Göbekli iseniz, kanser için tehlike çanları çalıyor demek. Fazla kilonun zararlı etkilerini sürekli vurguluyor ve farkındalık oluşturmaya...

Vücut yağ oranının fazlalığı ile çoğunluğu sindirim ve hormonal sistemi ilgilendiren 11 çeşit kanser arasında ilişki bulundu: Pankreas,...

Diyabetliler için yeni yürüyüş önerisi: Yemekten 10 dakika sonra yürüyün, diyabeti kontrol altına alın. Diabetes mellitus (Diabetes:...

Yürümeniz için 12 önemli neden ve 7 harika sonuç varken, siz hala oturuyor musunuz? Belki bu yıl 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Gününü milat...

Egzersiz ya da spor yapılsa da dengeli beslenme bırakılmamalıdır. Artan enerji ihtiyacının sağlıklı karbonhidrat ve proteinden sağlanması...

Günde 10.000 adım diyabetikler için tehlikeli olabilir. Diyabetikler Nasıl Yürümeli? Tempolu yürüyüşler vücuttaki insülin seviyesini...